這個夏天是個有趣的夏天，每天晚上我會騎單車運動，騎一段路，跑一段路， 這樣運動量比較夠，跑累了又可以繼續騎車舒緩。 有塊休耕的農地上，有幾點螢火蟲，飄颻著的歷流光， 螢火的顏色是偏綠的，這品種我沒見過，在宜蘭市裡有這樣景致是特別的， 我每天都會至少走到這裡看看才會折返回家。 前幾天這片農地整地了，牠們就到處找地方棲息了，但都還能看到牠們， 有時他們會come from nowhere 就出現在眼前了，。 漸漸地，我不再跑步了，因為膝蓋會痛了， 漸漸地，我不再騎車了，因為連騎車膝蓋都會痛了， 太太建議我用走路散步好了，我其實有點排斥的， 因為以前跑步或騎車時看到在散步的人，年紀都有點大……… 好吧！既然身體都出現這些症狀了，就接受了。 散步也適合太太，所以她也加入了， 我覺得散步的運動量可能太少了，所以我們走的算快了，太太也會氣喘吁吁 我還是會膝蓋痛，只好再修正，真的像是散步的速度了。 其實兩個人散步是很美妙的…….
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